RODABALLO AL HORNO CON SU GUARNICIÓN


He encontrado en la pescadería un rodaballo que me miraba y me decía...llévame a casa...
No me he podido resistir y hoy para comer rodaballo al horno con alguna cosilla que tenga en el frigo y que me sirva de guarnición.
  • un rolaballo
  • dos tomates de rama
  • espinaca cocida y reogada con ajos
  • aceite
  • sal

Bien sencillo este plato. Pedimos al pescatero que limpie el pescado como para horno.
En casa precalentamos el horno a 200 grados y cuando este listo, lo metemos sobre un papel indicado para horno.
Le ponemos un poco de aceite de oliva y lo dejamos entre 15 y 20 minutos, dependiendo el tamaño del pescado.
Los tomates se pueden hacer cortados por la mitad al horno a la vez o bien en la sartén un poco doraditos y con alguna hierba y sal.
Adornamos el plato con los lomos limpios del pescado, unas mitades del tomate y un poco de espinaca.
Un poquito de aceite y unas escamas de sal
Perfectamente puede ser este un plato único.

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TERNERA GUISADA CON MEMBRILLO Y GARNACHA

En casa no somos muy aficionados a los guisos de ternera y por eso he querido darle ese punto de sabor que lo haga diferente.

ingredientes
  • un kilo de morcillo de ternera
  • 100 gramos de carne de membrillo
  • 2 cebollas 
  • 4 patatas
  • vino tinto garnacha
  • una rama de romero
  • aceite y sal
Cortamos la carne en bocados y la salteamos para sellarla. Reservamos.
Cortamos la cebolla, y la sofreímos y cuando este medio pochada añadimos el membrillo, la rama de romero, la sal y seguido el vino hasta cubrir dejándolo cocer.
El membrillo al calor se deshace y de él nos queda un sabor un poco dulzón y agradable.
Añadimos la carne y la vamos estofando hasta que este tierna, aproximadamente una hora a fuego suave.
Por otra parte freímos las patatas cortadas en bocados, pero sin terminar de hacerse.
Las añadimos al estofado y dejamos hervir 15 minutos más.
Ya tenemos listo el plato para servir con una copa de vino.

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ESPÁRRAGOS EN SU VELOUTÉ

Que nadie se eche para atrás por el nombre de esta receta! Es muy sencilla y seguramente que con otros caldos la hemos hecho.
Estamos en la época de los espárragos y ya los veo en los escaparates que me dicen...llévame, llévame.
Y aquí estoy, innovándole un poco y sorprendiendo un mucho a los mios.
La salsa velouté se hace con cualquier caldo claro que tengamos, desde un marisco, un caldo de pollo, verdura...
Es una salsa aterciopelada y suave que se hace con harina y mantequilla...pero eso ya es la receta!


ingredientes
  • un kilo de espárragos
  • una cucharada de maicena
  • una cucharada de mantequilla
  • una cucharilla de azúcar 
  • sal
  • yema de huevo duro cocida
  • aceite de oliva
Limpiamos los espárragos y los cocemos en la olla expres con el azúcar y sal generosa.
Yo los he tenido muy poco, dos minutos justitos y eso que no eran delgaditos.
Quiero que se cuezan pero que a la vez queden un poco "crujientes" por dentro.
Los pongo a escurrir bien y los paso por una plancha con un poco de aceite de oliva a fuego medio.
Tienen que quedar un poco doraditos por fuera y se terminan de hacer por dentro (pero lo gusto).
Para la velouté reogamos la maicena en la mantequilla haciendo un roux. Yo empleo maicena y así este plato lo toma mi hijo que es celiaco.Ahí se añade el agua de nuestros espárragos formando una salsa ligera y suave.
La paso por un colador y la tenemos lista. 
Una salsa muy sabrosa para base de mi plato. Puede estar templada, igual que los espárragos.
Estos los coloco encima y adorno con un poco de yema cocida.
Unas gotas de aceite de oliva y listo.

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ALBÓNDIGAS DE ALCACHOFA DE TUDELA


Una manera de hacer diferentes las albóndigas. Esta receta es de mi hermano y la presentó a un concurso con el tema: ternera de Navarra. Nuestra sorpresa fue genial! Ha ganado el primer premio!!!
Disfrutamos inventando (si queda algo por inventar), disfrutamos cocinando, disfrutamos diseñando, disfrutamos decorando, disfrutamos comiendo...que más podemos pedir?
Estas albóndigas son un poco más jugosas a la vez que tienen ese sabor un poco dulce de la alcachofa,


ingredientes
  • un kilo de buen picadillo de ternera de Navarra
  • 10 alcachofas ( 4 para guarnición)
  • media cebolla
  • un poco de harina
  • un poco de pan rallado
  • dos huevos
  • aceite de oliva y sal

Limpiamos bien la alcachofas y 6 de ellas las troceamos muy fino, al igual que la cebolla. 
Sofreímos los dos productos juntos con un poco de sal en fuego no demasiado fuerte, sin dejar que se hagan mucho, simplemente una preccoción.
Cuando se ha templado, mezclamos con el picadillo, los huevos y el pan rallado (a gusto) y salamos la mezcla.
Con delicadeza hacemos unas albóndigas que no queden demasiado prietas.
Las pasamos por harina y las freímos hasta que queden doraditas y crujientes por fuera. Hay que buscar el punto para que por dentro no se hagan demasiado y quede la carne jugosa.

Por otro lado, cortamos las cuatro alcachofas restantes en cuatro y las freímos en abundante aceite, fuerte, pero no a tope. Cuando estén hechas, escurrimos muy bien y secamos sobre papel de cocina para quitar la mayoría del aceite.
Presentamos las albóndigas con las alcachofas como guarnición.
Si ponemos el pan rallado sin gluten, será un plato para celiacos e intolerantes a la lactosa.

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